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跳槽加薪幅度大縮水 平均僅4% 美國職場現「大留任」現象
13 Mar 2026

 

疫情期間,不少打工仔透過轉工獲得大幅加薪,但隨着勞動市場逐漸降溫,這種情況正快速改變。最新研究顯示,如今轉工帶來的薪酬升幅已大幅縮水,令越來越多員工選擇留在原公司發展,形成被經濟學家稱為「大留任(Great Stay)」的新趨勢。

 

根據美國銀行研究所(Bank of America Institute)分析薪酬數據,今年1月轉工人士的薪酬中位數增幅約為4%,與疫情招聘高峰期相比明顯下降。

 

疫情招聘潮曾推高薪酬

在疫情復甦初期,企業為填補人手空缺而積極招聘,轉工往往可帶來可觀加薪。數據顯示,在2022年招聘需求最旺盛時,轉工人士平均可獲約14%的薪酬升幅。即使只是平級轉職,不少僱主亦願意提高薪酬以吸引人才。

 

軟件公司Zapier招聘主管Bonnie Dilber指出,疫情期間企業競爭激烈,薪酬因此被迅速推高。她表示:「20212022年疫情復甦期間出現大規模招聘潮,企業為爭奪人才,即使是橫向轉職也願意提供更高薪酬。」不過,她指出現時情況已完全不同。「目前求職者數量明顯增加,企業沒有必要再以高薪作為主要招聘手段。」

 

職位空缺回落 市場逐步降溫

從整體勞動市場數據亦可看到明顯變化。美國職位空缺數量在疫情後一度急升。2019年全美約有700萬個職位空缺,但到20223月曾升至1220萬個的歷史高位。不過近期職位空缺數量已回落至接近疫情前水平,顯示企業招聘需求正在減弱。

 

另一方面,就業市場亦出現放緩跡象。最新數據顯示,今年2月美國經濟減少約9.2萬個職位,失業率升至4.4%,較20234月的3.4%低位有所回升。

 

 

「轉工溢價」幾乎消失

另一項由亞特蘭大聯邦儲備銀行(Atlanta Fed)追蹤的薪酬增長數據亦反映類似趨勢。

 

2022年至2023年間,轉工人士的薪酬年增幅通常比留任員工高約2個百分點,因此不少人透過「跳槽」提升收入。但到2025年,這個差距已明顯縮小。

 

最新數據顯示:

·        轉工人士薪酬增長:約4.4%

·        留任員工薪酬增長:約3.9%

 

兩者差距只剩約0.5個百分點,與疫情期間相比大幅收窄。

 

打工仔更傾向「攬住份工」

約翰霍普金斯大學凱瑞商學院(Johns Hopkins Carey Business School)經濟學教授Christina DePasquale表示,轉工仍可能帶來較高薪酬,但加薪幅度已不及過去幾年。她指出,隨着招聘需求降溫及失業率回升,員工對轉工的態度變得更審慎。

 

「員工似乎更傾向留在現有職位,而不是急於轉工。」這種現象亦被形容為「抱緊份工(job-hugging)」,即員工在不確定的經濟環境下選擇保住現有工作。

 

自願離職率亦持續下降

另一個反映轉工意欲的指標「自願離職率(quits rate)」亦顯示相同趨勢。

 

根據美國勞工統計局(BLS)數據,該比率已由2022年約3%,下降至目前約2%左右。這意味相比疫情期間,不少打工仔更傾向維持現狀,而不是冒險跳槽。

 

專家:轉工仍需審慎評估

專家指出,在目前勞動市場環境下,轉工仍可能帶來更好的發展機會,但未必再像疫情期間般輕易獲得大幅加薪。

 

因此求職者在考慮轉職時,除了薪酬外,亦應評估其他因素,例如:

·        行業前景

·        工作穩定性

·        晉升空間

·        技能發展機會

 

隨着招聘市場回歸較正常水平,「靠轉工快速加薪」的時代或已逐漸過去,而穩定就業正成為更多打工仔的選擇。

 

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